2017.03.31 14:04アナ骨日記：前後開脚３月３１日（金）年度末の今日はレベル３アナ骨日記は本日でおしまい。（クラスはあと４回あるよ）最後に、私がアナ骨大好きな理由をご紹介していきます。私がアナ骨を大好きになった理由はたくさんあるけど、その中でも一番の理由は、「私には出来そうもないから、いいや・・・」そう思っていたポーズが、アナ骨の練習クラスの中では簡単に取ることが出来たからです...
2017.03.24 14:26アナ骨日記：続ける意志３月２４日（金）今日もアナ骨に足を運んでくださってありがとうございました。 残り少ないこの春日部でのアナ骨にそれでも足を運んでくださることがとっても嬉しくて、感謝感謝の時間になっております。そして、 力が弱いから、ヨガが初めてだから・・・っていう言い訳をせずに、ご自身に向き合おうとしてくれるやり続けようとしてくれるそんな姿勢に胸を打たれ...
2017.03.08 10:06変化2月頭の方にトライアルレッスンを受けてその後、週2回通ってくださっている方がいらっしゃるのですが・・・変化が素晴らしいです。アーサナ(ポーズ）の変化はもちろんですが、集中力が違うのはこちらからも良くわかります。ご本人が感じた変化で一番驚いたものは『食欲を抑えられたこと』だそうです。あれ？私、本当はお腹すいていないじゃん。となったそう自分の...