年内のレギュラークラスが終了しました

最終日の今日はスタジオいっぱいの生徒さんが・・・(:_;)♡

お忙しい中、ヨガ納めをしにいらしてくださった皆様

ありがとうございました。

さてさて

レギュラークラスは終了しましたが、毎年恒例のスペシャルデトックスクラス！

１０８回の太陽礼拝とヨガニドラー　は３０日の１３時からです～

なんだかヨガ納め出来なかったなぁ・・・の方はこちらへどうぞ。

迷ってる方もご相談くださいね＾＾

今日のクラス終わりにお一人の女性から参加予約を頂戴しました。

５月から通い始めヨガは初体験からのスタート

はじめは身体の硬さや、ついて行けるのか？と不安があるご様子でした。

彼女は週に一度のヨガを継続しました。

忙しさを言い訳にせず、ヨガの時間を作り

コツコツと

ついには運動量の高いクラスへもご参加下さるまでに・・・

先日、姿勢とスタイルの変化についてご本人は気づいていらっしゃるのかしら？

と思いお声がけしたところ・・・ご本人からも嬉しいお声をいただけました。

あぁ　うれしい　＾＾　じーーーーん

ヨガを頑張った今年の締めくくりにご参加を決意して下さったようです。

ヨガに身体の変化を求める方は週に一度はいらしてください。

とよくお話しします。

最低でも週に一度、それを守っている方の変化はやはり素晴らしいのです。

さてさて

身体の変化を教えてくださった方が　もうお一人

通い始めてからまだ２ヶ月弱ですが

何か変化はでてきましたか？　とお尋ねしました。

『マッサージに行っても、腰痛改善体操(？)に通っても治らなかったのに、自分でも驚くほど腰が痛くならないんです・・・。それと子供に対して怒る頻度が減って心穏やかに過ごせることが増えました。』

この方も週に１度のヨガを継続されています。

何がすごいって

やっぱり　ヨガ　ってすごいな！！　＾＾

私は古代インドから大切に受け継がれてきているのヨガの叡智を勉強し

それをみなさまにシェアしているだけなのです。

嬉しいお声だったので掲載させていただきました。

３０日、まだ入れますよー

迷っている方はぜひ勇気をだして飛び込んできてくださいませ

 どなたでもご参加頂けます。

 いつでも自由に休憩してください。 

 やりきることが目的ではありません。 

 どうぞ気負いせずにご参加ください。

Yukari