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108回の太陽礼拝とヨガニードラ 〜年末スペシャルデトックス〜
人間には108つの煩悩（欲）があると言われています
一つの太陽礼拝ごとに一つずつ煩悩を浄化していき、この一年でたまった煩悩をクリアにし
2019年に向け、新たな気持ちで新年を迎える準備をしましょう☀️
１０８回の太陽礼拝を終えたあとはお楽しみのヨガニードラです
深～いリラクゼーションに
どっぷり浸かってください
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・・・ ヨガ・ニードラとは
眠りのヨガと呼ばれ少ない時間で数時間の睡眠に匹敵するほどリラクセーションの効果があると言われています。
ヨガニードラではサンカルパと言って、決意や願い事を潜在意識に植え込む作業を行います。
2019年への決意をこのヨガニードラでご自身へ植えつけましょう☺︎
どなたでもご参加頂けます。
いつでも自由に休憩してください。
やりきることが目的ではありません。
どうぞ気負いせずにご参加ください。
【日にち】
12月31日 月よう日
【時間】
8：00～11：00（予定）
7：45 受付開始※途中参加不可
【参加費】
会員価格 2,000えん /会員外価格 3,000えん
【場所】
ピアノビル 1Fスタジオ
【持ち物】
・動きやすい服装（伸縮性のあるもの）
・お持ちの方はヨガマット(会員外の方は200えんでレンタル可)
・汗ふきタオル・飲み物
◎あると便利なもの ➡ ヨガニードラ時に履く靴下又はレッグウォーマー、脱ぎ着しやすい格好や羽織ものも便利です
【お申込み】
スタジオにて受付時に料金を添えてお申し込みください。
メール又はLINE@からもお申込みいただけます。
インスタやFBからのお問合せも◎
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＊キャンセルポリシー＊【キャンセル料についてご一読下さい】
- 1週間前～3日前まで ： 参加費の50%
- 2日前以降 ： 参加費の100%
＊キャンセル料のご返金は、ＷＳの開催後、ご指定の口座にご返金となります。
＊ご予約後、ご入金の有無に関わらず、お客様からのご一報がない場合、お席は確保しております。
相互の確認無しにご予約は解除されることはございません。
＊お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂いております。
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その他ご不明な点はお気軽にお問い合わせください
【お問い合わせ、予約先】
yogaroom.green@gmail.com
又はLINE＠から (検索 ID ➡ ＠mor3592q )
チャリティー・ソトヨガ
2018年9月2日 日よう日 8：30スタート
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Natural Yoga 主宰のゆうこ先生とのコラボ企画です
この企画は一緒に外でヨガを楽しみたいね～
なんて話しから始まりました☺
指導というより私たちも一緒にヨガをします
ドネーション寄付先はこちら・ご予約不要
『行くよ～』なんてお声をかけてくださると喜びます。
年齢、性別問わず どなたでもご参加可能です。
お子様連れも ワンチャン連れも どなたでもご参加ください。
お子様にヨガをやらせてみたい方も是非
妊娠中の方はご予約時にお申し出ください
（16週目以降の方でご家族の了承が得られていればご参加いただけます）
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注意事項
・ご自身の意志、責任においてご参加下さい。怪我や心身の疾患、参加者同士のトラブル等に関する一切の責任は負いかねます。
・参加において健康上の不安や問題がある場合は、医師の判断をあおぎその旨を事前に主催者に必ずお伝え下さい。
・チャリティヨガ中に体調が優れない場合は、即座に中断し主催者にお知らせ下さい。
・所持品は参加者ご自身の責任において管理してください。万一、紛失・破損などが起きた場合、主催者は一切の責任を負いかねます。
・今後の開催の為に写真などをsns等に掲載させていただく可能性があります事をご了承下さい。
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2018年9月2日 日よう日 ≪雨天延期≫
庄和総合公園（野球場寄りの大きい広場）
集合 8：00 開始 8：30 終了 9：30くらい
参加費はドネーションとなります
＊寄付先はこちら＊
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伸縮性のある動きやすい服装でお越しください。
ヨガマットは各自ご用意ください。
3枚まで貸し出し可（予約制・有料300えん）
下が芝生ですので、くっついてしまうかと思いますが大判のバスタオルでも大丈夫です。
又はビニールシートでも可。
（その場合はお尻が痛くならないようにタオルがあると便利かと思います）
飲み物、汗拭きタオル、日焼け対策、帽子等 ご持参ください
お外のヨガでエネルギーチャージ◎
光合成しにいらしてくださいね～
その他ご不明な点はお気軽にお問い合わせください
【お問い合わせ先】
yogaroom.green@gmail.com
又は LINE＠ から