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アーユルヴェーダの基礎知識と取り入れたい食生活の知恵


インドでは医療として取り扱われているのがアーユルヴェーダ。

クラスでちょこちょことお話をさせて頂いているアーユルヴェーダについて

考え方と取り入れ方の基礎知識を学びましょう。


そしてインドにてドクターから頂いてきた

日常に活かせる食生活についてのアドバイスを

たっぷりとシェアするお時間です。


病気が嫌がる食事の取り方とは?!


私たちそれぞれが元々持っている質について

それらが乱れるとどんなことが起きるのか

などなど

興味深い内容にきっとあっという間の3時間です。


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日時   3/31(日) 9:00〜12:00

費用  4500えん (会員外 5500えん)

場所   春日部市 ピアノビル1F

持ち物  筆記用具、ノート

申込 LINE、メール、SNSメッセージ どこからでも可能です

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【お申込み費用について】

スタジオにて受付時に料金を添えてお申し込みください。

予約サイト又はLINE@からもお申込みいただけます。

(事前振込み制となります。または直接スタジオにてお支払いも可能です。ご相談ください)

お振込先はお申し込み後のご案内となります。

ご入金の確認が取れた時点でご予約の完了とさせていただきます。

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*キャンセルポリシー*【キャンセル料についてご一読下さい】

 - 1週間前~3日前まで : 参加費の50%

 - 2日前以降   : 参加費の100%

*キャンセル料のご返金は、WSの開催後、ご指定の口座にご返金となります。

*ご予約後、ご入金の有無に関わらず、お客様からのご一報がない場合、お席は確保しております。

 相互の確認無しにご予約は解除されることはございません。

*お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂いております。

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その他ご不明な点はお気軽にお問い合わせください

【お問い合わせ先】

yogaroom.green@gmail.com

又は LINE@( @mor3592q )から 


チャリティー・ソトヨガ


2018年9月2日 日よう日 8:30スタート

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Natural Yoga 主宰のゆうこ先生とのコラボ企画です

この企画は一緒に外でヨガを楽しみたいね~

なんて話しから始まりました☺


指導というより私たちも一緒にヨガをします


ドネーション寄付先はこちら・ご予約不要 

『行くよ~』なんてお声をかけてくださると喜びます。


年齢、性別問わず どなたでもご参加可能です。

お子様連れも ワンチャン連れも どなたでもご参加ください。


お子様にヨガをやらせてみたい方も是非

妊娠中の方はご予約時にお申し出ください

(16週目以降の方でご家族の了承が得られていればご参加いただけます)


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注意事項


・ご自身の意志、責任においてご参加下さい。怪我や心身の疾患、参加者同士のトラブル等に関する一切の責任は負いかねます。

・参加において健康上の不安や問題がある場合は、医師の判断をあおぎその旨を事前に主催者に必ずお伝え下さい。

・チャリティヨガ中に体調が優れない場合は、即座に中断し主催者にお知らせ下さい。

・所持品は参加者ご自身の責任において管理してください。万一、紛失・破損などが起きた場合、主催者は一切の責任を負いかねます。

・今後の開催の為に写真などをsns等に掲載させていただく可能性があります事をご了承下さい。


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2018年9月2日 日よう日 ≪雨天延期≫ 

庄和総合公園(野球場寄りの大きい広場)

集合 8:00 開始 8:30 終了 9:30くらい

参加費はドネーションとなります

*寄付先はこちら

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伸縮性のある動きやすい服装でお越しください。

ヨガマットは各自ご用意ください。

3枚まで貸し出し可(予約制・有料300えん)

下が芝生ですので、くっついてしまうかと思いますが大判のバスタオルでも大丈夫です。

又はビニールシートでも可。

(その場合はお尻が痛くならないようにタオルがあると便利かと思います)


飲み物、汗拭きタオル、日焼け対策、帽子等 ご持参ください


お外のヨガでエネルギーチャージ◎

光合成しにいらしてくださいね~


その他ご不明な点はお気軽にお問い合わせください

【お問い合わせ先】

yogaroom.green@gmail.com

又は LINE@ から