月に1度の【 ヨガ哲学(入門) と 太陽礼拝 】

昨日は 月に一度の 

　【 ヨガ哲学(入門) と 太陽礼拝 】　     のクラスでした ☺︎ 

このクラスは、私自身がやりたい、伝えたい内容のものなので皆さんの興味は？？？

といつも不安があります 

でも 

今月1番の参加人数となりました(！) 

私自身が哲学を教えて頂いている先生に言われました 

『みんな知りたがってる。でもそれにヨガ講師がついていけてない、応えられていない』

 と。

このクラスをやるとそれを肌で感じます。

 だってみんなとーーーっても真摯に言葉を受け止めてくれている。 

メモを沢山とってくださっている方もいました。 

みなさんをお送りしているとお一人の方がこんな感想を寄せて下さいました。 

『 以前のヨガでも聞いていた言葉なのですが、それが何なのか分からなかったんです。

でもそういう事を知りたかったんです。　今日参加できて良かった。』

 皆さんの『知りたい』に 応えられるヨガ講師でありたいと思いました。

 私自身も　まだまだ、もっともっと 知りたいんです。  

哲学のお話し後のみなさんの太陽礼拝・・・

美しかった

アーサナで身体を整え、プラーナヤーマで気を整え、瞑想でマインドの作用を鎮めます

来月は8/23(水) 20：45～ です ☺

           yogaroom green　 　                   　

　Makino  Yukari