2023.01.04 01:161/10(火)から朝活ヨガが始まります２０２３年どんな風に過ごしたいですか？いま思い浮かべたこと全てが心と身体の健康があってこそもし状態がパーフェクトじゃなくても大丈夫。私だって、リウマチだしアトピーです。だからこそ毎日を少しでもより良く過ごすための朝活ヨガスタートします！！だけど、一人での朝活は中々続かなかったりしませんか？このクラスのイメージは夏休みのラジオ体操。スマホ、...