2017.11.30 01:22質問大歓迎٩(^‿^)۶最近、ほぼ毎週 朝ヨガへ通って下さっている方でとても熱心に質問をして下さる方がいます...昨日の質問は『なぜ途中から胸式の呼吸で行うのですか？』でした。.正確には立位のポーズの時に胸式呼吸を行うのですが・・・.聞いて下さりとっても嬉しかった〜◎..クラスで行うもの全てには理由があるんです.なぜ？と興味を持った自分を大切に.なぜ？？と思った...